こころでからだの声を聴く
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「身体はあなたより聡明だ」――OSHOが語る、実際的身体論。最も身近で未知なる宇宙――「身体」について、多彩な角度からその神秘と英知を語り尽くす。そして、緊張・ストレス・不眠・肩凝り・加齢・断食など、人びとから寄せられる様々な質問に、ひとつひとつ具体的な対処法を呈示する。
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「身体はあなたより聡明だ」――OSHOが語る、実際的身体論。最も身近で未知なる宇宙――「身体」について、多彩な角度からその神秘と英知を語り尽くす。そして、緊張・ストレス・不眠・肩凝り・加齢・断食など、人びとから寄せられる様々な質問に、ひとつひとつ具体的な対処法を呈示する。
抜粋
「ひとたび身体を理解しはじめたら、
苦悩の99％はあっさり消えてしまう
身体に耳を傾けなさい。身体はあなたの敵ではない。
身体が何か言っているときは、そのとおりにしてごらん。
なぜなら、身体には独自の英知があるからだ。
それを妨げてはいけない。
マインドのトリップを続けてはいけない。
私は厳格な決まりを教えるのではなく、
ただ、あなたに気づきの感覚を与える。
自分の身体に耳を傾けてごらん」
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| Type | コンピレーション |
|---|---|
| Publisher | 市民出版社 |
| ISBN | 978-4881781876 |
| Number of Pages | 256 |
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