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Cogli l'Attimo

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Metodi, esercizi, testi e stratagemmi per ritrovare l’armonia dentro di sé
Oshoba_Italy 
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Un libro sulla meditazione, "costruito" raccogliendo un nutrito gruppo dei passi più significativi in cui Osho si occupa delle tecniche "con cui imparare a essere nel presente". Ci sono metodi che si basano sul tocco, sull′annusare, sull′ascolto, sulla vista; ci sono metodi che si basano sulla respirazione, sull′immaginazione, sul lasciarsi andare.

Ciascuno può scegliere il metodo più adatto per lui, lasciandosi guidare dalla curiosità e dal piacere: la tecnica in sé può avere espressioni particolari, ma la sostanza non cambia. Le parole di Osho fluiscono e tracciano percorsi, creano contatti individuali e toccano le corde del seme della consapevolezza in ciascuno, sollecitandolo a radicarsi e a spuntare.
Indice
    Parte prima: Fissare le fondamenta
    Parte seconda: Il vulcano svanirà
    Parte terza: Rompere le catene
    Parte quarta: Sull'onda del respiro
    Parte quinta: Dissolvere il lato oscuro
    Parte sesta: Passi per una vita consapevole
    Parte settima: Espandersi Esprimersi Risvegliarsi
    Parte ottava: Cogliere l'attimo

Details

Metodi, esercizi, testi e stratagemmi per ritrovare l’armonia dentro di sé

Estratto dal Libro
"Il mio sforzo consiste nel rendere la meditazione accessibile a tutti individualmente; la meditazione dovrebbe essere accessibile a chiunque voglia meditare, in sintonia con la sua tipologia umana. Se qualcuno ha bisogno di riposare, il riposo dovrebbe essere la sua meditazione. In questo caso la sua meditazione è 'rimanere seduto in silenzio, senza fare nulla: arriverà la primavera e l'erba crescerà spontaneamente'. Dobbiamo trovare alla meditazione tante dimensioni quanti sono i tipi di individui che esistono al mondo. E lo schema non dev'essere molto rigido, perché non esistono due individui simili. Lo schema deve essere molto fluido, in modo che si possa adattare a ogni individuo. In passato la tendenza era che l'individuo doveva adattarsi allo schema. Io sono portatore di una rivoluzione. L'individuo non deve adattarsi allo schema, è lo schema che deve adattarsi all'individuo. Il mio rispetto per l'individuo è assoluto. Non mi interessano così tanto i mezzi; i mezzi si possono cambiare e adattare in molti modi." Osho

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Editore URRA (Italy)
ISBN-13 9788807884184
Number of Pages 256